みなさん、こんにちは。今、芸能人や海外セレブもハマっている話題の暗闇系フィットネスがあるのをご存知でしょうか？
音と光の演出の非日常の空間の中で楽しみながらエクササイズできて、楽しくダイエットできて短時間でより大きな運動効果が得られると口コミの間でも人気なんです。
暗闇の中だから、とにかく周りを気にせずクラブ感覚で汗をかけるというのが人気に理由のひとつとなっています。
これまでのフィットネスジムのイメージと全く違う感覚のエクササイズで、きっとハマる人も多いはず😃
今回はそんな新感覚フィットネスを大阪で体験できる暗闇系のフィットネスジムを徹底調査しました。
大阪の心斎橋・梅田・天王寺のエリアで暗闇フィットネスジムをお探しの方に、是非参考になったら嬉しいです♡
大阪（心斎橋・梅田・天王寺）で体験できる暗闇系フィットネスジム10選
EXPA（エクスパ）
EXPA（エクスパ）は有名なあの「RIZAP（ライザップ）」から誕生した、女性専用の暗闇フィットネスジムです。
大阪は心斎橋に店舗があり、駅からなんと徒歩3分の場所に位置しています。関東を中心に１２店舗ありますが、先日関西に進出したばかり❗️❗️
「結果にコミットする」RIZAPのノウハウから生まれた月額制のダイエットスタジオで、女性の美しさを最大限に引き出すための専用プログラムは気分もアガる音楽と照明で五感を刺激し、
女性専用のジムなので、男性の目を気にせず暗闇の効果で思いっきり楽しみながらできるエクササイズと好評です。
しかも、「-5kg」がコンセプトで、楽しみながらボディメイクを熟知したトレーナーと一緒に健康的な美しいボディ作りへと導いてくれます♡
充実した無料のカウンセリングも好評で、食事指導も無料で他には生活リズムの相談、家でのトレーニング方法など、あなたの生活に合わせたボディメイクを提案してくれます。
RIZAPのノウハウから生まれた「楽しみながら」美しいカラダを作るための筋力トレーニングプログラムが充実していて、運動が苦手、飽きっぽいという方でも、無理なく楽しく続けられますよ♡
レッスンは、フルタイム会員では朝の7:00から夜の23:00（月～日(※金以外)）まで行っていますので、出社前にひと汗かきたいという方から仕事帰りに発散したいという方まで幅広く利用しています。
| フルタイム会員 15,555円（税抜）/月 ➡︎月～日 (※金曜日以外) 7:00～23:00 デイタイム会員 12,222円（税抜）/月 ➡︎月～木 (※金曜日以外) 7:00～17:00 ボディメンテナンス会員 10,000円（税抜）4回/月 |
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| 10,000円（税抜） (無料カウンセリング当日入会で入会金は0円に❗️) |
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| 7:00～23:00 定休日：あり (金曜日) |
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| バスタオル・フェイスタオルの貸し出し無料 | |
| 大阪心斎橋店:大阪市中央区東心斎橋1-19-11 ウナギダニスクエア4・5階 御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」徒歩3分 |
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| EXPA（エクスパ）の無料カウンセリングはこちら |
EXPA（エクスパ）の気になる口コミは？
10/2(水)
体重48.8kg
体脂肪率24.8％
エクスパ行って筋トレしてきた！
夜食べる気しなかったけど、筋肉のために云々と言われたのでプロテインだけ飲んだよお朝
なし
昼
お弁当700kcalくらい
夜
プロテイン#あんにゅいしゃちょーダイエットチャレンジ #ごしゃいビフォアフ pic.twitter.com/lbVmQ6ijVe— あいり@10/1〜10/30ダイエット中 (@mirimirimirn) October 2, 2019
エクスパ に通い始めて、9ヶ月。ジムは、かれこれ20年近くの間、行ったり行かなかったり、パーソナルトレーナーに習ったりもしたけど、一番効果があるからやめられない
— 三匹目ウェスティー (@vBpH2DKBpq4eg9O) May 23, 2019
ホットヨガスタジオ loIve （ロイブ）
大阪エリアに現在３店舗（なんば・天王寺・NU茶屋町）あるロイブ
は、今LAで話題沸騰中の、暗闇の中でアップテンポの音楽に合わせてドラムスティックを叩きながら行うエクササイズを体験できるヨガスタジオです。
BEAT DRUM DIET（ビートドラムダイエット）と呼ばれるプログラムで、ホットヨガスタジオで45分間、音楽に合わせてドラムスティックを叩きながら、有酸素運動とトレーニングを組みあわせた効果的に脂肪燃焼できるエクササイズです❗️
このヨガスタジオロイブは女性専用のヨガスタジオで、BEAT DRUM DIET（ビートドラムダイエット）以外にもベーシックからベテランの方まで楽しめるヨガプログラムが充実していて、お悩みや目的・好み別にプログラムがあります。
女性だけの空間で、汗をかきながらアップテンポの音楽に合わせて思いっきり汗をかきながら脂肪燃焼できる、ということで好評を得ています♡
手ぶらで気軽に来店OK （レンタルウェア上下・バスタオル・フェイスタオル・水550ml ×2本・ヨガマットの貸し出し無料♡)
通常、60分の体験レッスン2000円のところ➡︎今なら無料体験が500円で体験できちゃう
➡︎➡︎➡︎ ロイブの無料カウンセリングはこちら
| 月4回会員：8,316円 ➡︎月4回までレッスンを受講可能 デイタイム会員：10,800円 ➡︎1ヶ月通い放題で15時スタートのレッスンまで フルタイム会員：12,744円 ➡︎1ヶ月通い放題 |
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| 1,000円（税抜） (無料カウンセリング当日入会で入会金は0円に❗️) |
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| 平日 / 9:30～22:00 土・日・祝 / 9:30～19：30 定休日 / 月曜日 |
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| 体験レッスン時:レンタルウェア上下・バスタオル・フェイスタオル・水550ml ×2本・ヨガマットの貸し出し無料 | |
| なんば店:大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17 北極星ビル5F アクセス:御堂筋線/千日前線 「なんば駅」18番出口 徒歩1分 天王寺店:大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-29 AITビル 9F アクセス:JR・地下鉄御堂筋線「天王寺駅」徒歩5分 / 近鉄「大阪阿倍野橋駅」徒歩3分 NU茶屋町店:大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F アクセス:阪急電車「梅田駅」茶屋町口より徒歩1分 JR線「大阪駅」御堂筋北口より徒歩7分 |
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| LOIVE(ロイブ）の体験レッスンはこちら |
気になる口コミは？
暗闇の中、アップテンポの曲に合わせドラムスティックを叩きながら行うエクササイズ！
ビートドラムダイエット
↑最初、なんてキツイレッスン‼️って思ったけど、体力付いたのか、今はリズムに合わせ楽しくレッスン受けらる様になりました❗ pic.twitter.com/o5qyM8hPl9— kei (@petit_pine) September 5, 2019
JUMP ONE ジャンプワン
世界で今流行しているトランポリンフィットネスですが、日本にも上陸してついに梅田駅から徒歩1分の場所にトランポリンフィットネススタジオがオープンしました。
このエクササイズ、なんと1レッスンで消費されるカロリーは約450～800Kcalで短時間で運動量が多くより効率よく脂肪燃焼できてダイエットできちゃうというエクササイズなんです。
宇宙飛行士の訓練にも使われるトランポリンの運動効果は、ランニングと比較すると1.7倍❗️っていうのが驚きですよね〜！
このエクササイズ、常にバランスを取りながら行うため、体幹も同時に鍛えられ全身の筋肉を使うので引き締まっていくんです。同時に基礎代謝が上がるので太りにくい体作りもできるんですよ。
クラブイベントのようなアップテンポの音楽とムービングライトの空間の中で、ノリノリになって音楽を楽しみながら有酸素運動と無酸素運動を組み合わせながら行うので、飽きにくいこと間違いなし！
初心者の方におすすめのスタンダードから、ダンス要素を加えたプログラム、ストイックにレッスンを楽しみたい方向けまでプログラムが選べます。
非日常を味わえる新感覚エクササイズでストレス発散にも効果抜群！是非トライアルレッスンを試してみてくださいね。
トライアルレッスン （タオル大＆小の貸し出し無料、、無料ミネラルウォーターがもらえます♡) 当日必要なもの: ウェア(上・下) ソックス 替えの下着
¥3,000（税別） / 現金決済¥3,500（税別）
➡︎➡︎➡︎ JUMP ONEのトライアルレッスンはこちら
| jumpPASS_30(定額で月に30回通える月会費制プラン) ➡︎ 14,800円（税別） jumpPASS_04(定額で月に4回通える月会費制プラン) ➡︎ 12,800円（税別 jumpPASS_WEEKDAY(定額で平日17:59までに開始のレッスンに月30回通える月会費制プラン) ➡︎ 12,800円（税別） |
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| ¥5,000(税抜) マンスリーメンバー登録料 ¥4,000(税抜) |
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| 月～金 / 6:30～22:30 土日祝 / 9:15～19:00 定休日：あり (水曜日) |
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| トライアルレッスン:ミネラルウォーター 500ml/フェイスタオル/バスタオルが無料 | |
| 梅田店:大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町B1 阪急梅田駅（茶屋町口）より徒歩1分 / JR大阪駅（御堂筋北口）より徒歩7分 |
FEELCYCLE フィールサイクル
関西エリアで6店舗展開する（北海道から九州まで店舗展開している）フィールサイクルは大人気の暗闇フィットネススタジオで、
有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせ、効率的に脂肪燃焼が行えるように設計された画期的なエクササイズを行っているスタジオです❗️
バイクエクササイズならではの美脚、ヒップアップ効果で、引き締まった脚、美しいヒップラインが手に入ります。
朝7時～夜11時まで営業しているので、出社前にひと汗かきたいという方から仕事帰りに発散したい方まで好きな時に行けるのは嬉しい！
音楽、運動強度、ウエストやヒップ等の目的に合わせたプログラムは全100種類以上あり、1つ1つのプログラムが厳選された楽曲、こだわりの照明で演出され、好きな音楽を全身で感じながら楽しくトレーニングを続けることができます♡
✅トライアルレッスン特典:フェイスタオル、バスタオル、ウェア上下の無料レンタル、専用シューズ、無料ミネラルウォーターあり♡ 当日必要なもの: ウェア(上・下) ソックス 替えの下着
¥3,000（税別）
➡︎➡︎➡︎ フィールサイクルのトライアルレッスンはこちら
| マンスリーメンバー（最大3枠まで同時予約、月間30回） ➡︎ 14,800円（税抜） チケットメンバー ➡︎ 1回4,000円（税抜） |
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| 入会金：5,000円(税抜) 登録料：5,000円(税抜) |
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| トライアルレッスン:フェイスタオル、バスタオル、ウェア上下の無料レンタル、専用シューズ、無料ミネラルウォーターが無料 |
大阪府大阪市北区曽根崎2-12-4 コフレ梅田 2F
電話番号：0570-055-319（カスタマーサービス 平日のみ 10:00-17:00）
営業時間：月～木/7:00 – 23:00 金曜日/定休日 土日祝/10:00 – 19:30
電谷町線 東梅田駅4番出口 直結 / JR線 大阪駅(地下) ➡︎各線 梅田駅
大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町B1F
電話番号：0570-055-319（カスタマーサービス 平日のみ 10:00-17:00）
営業時間：月～木/7:00 – 23:00 金曜日/定休日 土日祝/10:00 – 19:30
阪急電車 梅田駅茶屋町口 徒歩1分、JR線 大阪駅御堂筋北口 徒歩7分
大阪府大阪市北区梅田2-4-9 ブリーゼブリーゼ B1F
電話番号：0570-055-319（カスタマーセンター 全店舗共通 / 平日10:00～17:00）
営業時間：月～木/7:00 – 23:00 金土日祝/10:00 – 21:00
大阪メトロ 西梅田駅 北口改札 徒歩4分、J阪神 梅田駅 第3改札 徒歩4分
場所：大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 フェリチタ心斎橋 B1F
電話番号：0570-055-319（カスタマーサービス 平日のみ 10:00-17:00）
営業時間：月～木/7:00 – 23:00 金曜日/定休日 土日祝/10:00 – 19:30/a>
御堂筋線 心斎橋駅 6番出口 徒歩1分、御堂筋線 なんば駅 14番出口 徒歩15分
FEELCYCLE フィールサイクルの気になる口コミは？
Reiちゃん、今日も頑張ってるよ！
今日がReiちゃんの出勤最終日だと思うと私もドキドキしちゃう❤️ウエストひねり偉いっ！
私は夕飯前に引越したんだけど、近頃残業続きで出来てない💦フィールサイクルの成果が出てる😍
そうだよね！肺活量も鍛えられてるもんね✨最高の日曜で充電出来たよね❤️
— あーちゃん🌸度胸と愛嬌が主成分 (@amo0309) September 30, 2019
フィールサイクル1回行ったらほんとにほんとに3センチくらいお尻が引き上がってたからチャリンコおすすめ
— めろんぱんぬエンジニア (@melonpan0317) October 2, 2019
今日は朝からフィールサイクル行って、筋トレして、部屋の掃除して、事務作業も全部終わって、まだこんな時間。
さっだらだらしよーと思ったら、ゴルフの練習行くよー⛳ってお声がかかりまして、少しだけ化粧するかーってとこ。— Ayu (@SERENDIPITYofA) October 3, 2019
B-monster（ビーモンスター）
B-monster（ビーモンスター）は、梅田駅から歩いてすぐのところにある、NYでも最先端の格闘系フィットネススタジオです。
大音量の音楽に身を委ねながらクラブで踊るような感覚で楽しみながら本格的なトレーニングが行える、新感覚のボクシング・フィットネス❗️
たった45分のトレーニングで、なんと1000kcalのカロリーを燃焼することができ、心身ともにリフレッシュしながら楽音楽を楽しみながらボディメイクができます。
今まで運動しても体型に思うような結果が出なかった方も、オリジナルプログラムとテクノロジーの融合で、理想の体型に近づけます。
✅トライアルレッスン特典:ウェア上下とグローブ、バンテージ、フェイス・バスタオル（1枚ずつ）、ミネラルウォーターを無料あり♡
当日必要なもの: ウェア(上・下) ソックス 替えの下着
¥3,500（税別）
➡︎➡︎➡︎ ビーモンスターのトライアルレッスンはこちら
| フルタイムメンバー（月間30回、営業中いつでも） ➡︎ 20,000円（税抜） デイタイムメンバー（月間30回、7:00～22:45の間のみ） ➡︎ 15,000円（税抜） ミッドナイトメンバー（月間30回、夜23:00～翌6:15の間のみ） ➡︎ 7,500円(税抜） ドロップイン（月間利用制限なし、1回毎に予約（土日祝日のレッスンへの参加不可）） ➡︎ 4,000円 / 月（税抜）＋2,315円 / 回 |
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| 15,000円(税抜) | |
| 7:00～23:00 土日祝 / 9:15～19:00 定休日：あり (水曜日) |
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| 専用グローブ/フェイスタオル/バスタオルが無料(専用バンテージ（2つ目以降540円）※チケットメンバー様は毎回無料レンタル) | |
| 梅田店大阪府大阪市北区茶屋町15-22 アーバンテラス茶屋町A棟 3F/4F 阪急 梅田駅 茶屋町口から徒歩5分 / JR 大阪駅 御堂筋口から徒歩10分 |
B-monsterの気になる口コミは？
ついに行った、なめてた、想像以上
終わった後は生まれたての子鹿状態
筋肉痛は３日目。こりゃスゴ#ビーモンスター#トレーナーがモデルの為シャイ出るプチ照れる pic.twitter.com/gPo0yx37Qh— パリピ (@dhisparino) October 3, 2019
また戻ると思いますよ。最後のレッスンでは楽しさを感じました。マラソンとビーモンスターの掛け持ちはストイック！！すごい良い体になりそうですね。😊
— eeyore (@4SPR2FcbtZ33jXB) September 30, 2019
多分一番カロリー消費した。笑笑頑張った。#ビーモンスター梅田 #ビーモンスター https://t.co/Ijh3T4rycg
— 美瓲ぶっふぃ (@buffy_msb) September 26, 2019
最後に
今回は、大阪にあるおすすめの暗闇フィットネスが体験できるスタジオをご紹介しました😃
ほとんどが関東エリアを中心に店舗展開しているスタジオばかりですが、大阪エリアにもどんどん進出してきてくれてるのが嬉しいですよね！
気になるスタジオがあったらお気軽に友達を誘ったりして体験レッスンに行ってみると今まで体験したことがない楽しい世界が待ってますよ♡
フィットネススタジオを選ぶ際の参考になったら嬉しいです😊
