薄毛や脱毛症の方必見！薄毛対策と髪を少なく見せない方法を教えます🌟

2022.12.25

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こんにちは😊
髪の抜け毛が増えたり、髪が薄くなったり、脱毛症など、年齢とともに気になる薄毛で悩んでる方も意外に多いと思います。

私も以前、仕事環境のストレスで髪の抜け毛が増えて悩んでたことがあるので、すごくわかるんですよね〜〜。

薄毛だったり髪の毛のボリュームがなくなると、毎日元気がなくなるし、外を歩くのが嫌になる..ってくらいの影響もあると思います。

髪の毛が抜けるのはいろんな原因があると言われてるけど、実際に育毛剤や髪にいい栄養を摂取するよう心がけたりマッサージをすると改善されるってことが結構あります。（実際私もそうでした！）

今回は、そんな薄毛対策や髪を自然に少なく見せないようにする方法をお伝えしていこうと思います💛

髪が少ない方や薄毛に悩んでいらっしゃる方、必見です♡

薄毛や脱毛症の方必見！薄毛対策と髪を少なく見せない方法を教えます💫

お顔の肌の老化のピークがあるように、髪の毛にも成長のピークがあってピーク時期を過ぎるとどんどん髪が細くなっていったり抜けやすくなったりしてしまいます。

女性と男性でホルモンの影響でピーク時期が違うのですが、女性だと35歳くらいがピーク時期になり、そこから徐々に抜け落ちやすくなったりして、抜け毛や薄毛という風に髪の毛の元気がなくなっていきます涙

そこで、私も取り入れてるし実際に美容の仕事をしてきて言えることは（元テレビ局ヘアメイクとして）、まずは

髪の毛に栄養を積極的にとって、
髪の毛が健康に成長しやすいように頭皮の環境を整えてあげる
育毛剤を使って頭皮マッサージをして血行促進してあげる

ということを日々やってあげる！

私は実際にパドルブラシを使って夜と朝に頭皮マッサージをそれぞれ50回やってます。

というのも40も50も過ぎても髪がボリューミーでゴージャスな美容家の君島十和子さんが、ご本人の著書で毎日パドルブラシで頭皮マッサージされてるって書いてあって！

かの君島十和子さんが40や50過ぎてるのに髪がボリューミーで(*ˊૢᵕˋૢ*)
ブラシで50回頭皮をブラッシングされてるって十和子さんの本に書いてあって、それ真似してます(^^)
こんなブラシです pic.twitter.com/BSBzZz34Lh

— (@Kaymakeup1) June 18, 2020